# Турник

читать 4 мин.
0 50

Статья описывает различные виды подтягиваний на турнике и их воздействия на определенные группы мышц. В статье представлены инструкции по выполнению каждого упражнения и указаны основные акценты на работу определенных мышечных групп.

Перепост
Прочитать полностью